Quels sont les bienfaits des bruits blancs sur les bébés?
Lorsque je me déplace à la rencontre des clients, je présente souvent les peluches Flow Amsterdam et Moonie car nous avions eu la jolie baleine à la naissance de notre fils, et elle fut d'une très grande aide !
Ces peluches émettent des bruits blancs et on me demande souvent à quoi cela sert vraiment et quels sont les bienfaits.
Si vous aussi vous vous posez la question, ne bougez pas, on vous explique tout !
Pour commencer, depuis quand parlons-nous des bruits blancs? Petite minute culture...
La découverte des bruits blancs et de leurs bienfaits remonte aux années 1950. Ils ont été découverts par un ingénieur du son nommé Harvey Fletcher. Il a constaté que ces bruits de fond constants pouvaient aider à masquer les bruits extérieurs et à améliorer la compréhension et la parole. Ils ont été utilisés dans diverses applications, notamment en médecine pour aider les patients souffrant d'insomnie ou de troubles de l'anxiété mais également pour les bébés afin de les aider à se détendre et à mieux dormir.
En effet, les bruits blancs peuvent avoir des avantages pour les bébés en les aidant à se sentir plus calmes de manière à favoriser leur sommeil.
Ce sont des sons de fonds constants et réguliers, comme le bruit de la pluie ou de la mer, d'un battement de coeur ou de l'aspirateur qui peuvent masquer les bruits extérieurs et aide à créer un environnement plus paisible pour les bébés.
Les bruits blancs peuvent également aider les bébés à s'endormir plus facilement et pour plus longtemps. Certains de ces sons sont même conçus pour être similaire aux bruits que les bébés entendent dans l'utérus, ce qui peut les aider à se sentir en sécurité et à se détendre.
Il est à noter que le volume des bruits blancs doit être modéré afin d'éviter de gêner l'enfant.
Lors de l'adaptation chez notre super nounou, nous avions glissé la jolie baleine de notre fils dans son sac. Cela a beaucoup aidé Simon à dormir dans un autre environnement, comme-ci il était à la maison. Cela a permis de l'apaiser, de le rassurer face à toutes ces nouvelles découvertes et ces changements.
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Et vous, connaissiez-vous les bruits blancs ? Est-ce que vous les utilisez ou prévoyez de le faire ? N'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, pour peut-être aider ou renseigner de futurs ou jeunes parents !
